Over mij - Esmee

Ik ben Esmee, 31 jaar oud, en gelukkig met mijn vriend, onze dochter, ons zoontje en onze golden retriever Stitch.

 

De weg naar geluk is allesbehalve rechtlijnig geweest.

Van een traumatische jeugd met een verslaafde moeder met borderline, naar depressie, een ongezonde relatie met voeding en obsessief bewegen, tot aan een pre- èn postnatale depressie.

 

Maar het vuur in mij brandt harder dan het vuur om mij heen.

Ik heb mezelf beloofd om nooit — maar dan ook nooit — de moeder te zijn die ik zelf heb gehad. En om er alles aan te doen om beter te worden. Ik heb er bewust voor gekozen dat mijn verleden mijn heden niet mag bepalen.

 

De drang naar een “normaal leven” was zo groot, dat ik bij elke tegenslag alles in mijzelf mobiliseerde om er sterker uit te komen.

Elke therapie die mij werd aangeboden heb ik met beide handen aangegrepen: van cognitieve gedragstherapie tot EMDR.

Ik heb gelezen, geleerd en mij verdiept in psychologie, het lichaam en het brein.

Vandaag de dag heb ik alle kennis en alle ingrediënten in handen voor een lang, stabiel en gelukkig leven.

En geloof mij, ik heb echt heel erg diep gezeten en momenten gehad dat mijn kinderen mijn enige drijfveer nog waren.

Maar daar bleef het niet. Ik besloot dat dit niet mijn eindpunt was.
Met kleine stappen, kennis en doorzettingsvermogen bouwde ik mezelf weer op — sterker dan ooit. En nu help ik jou dat ook te doen.

 

Mijn verleden is nu mijn kracht. Want hoe pijnlijk de weg ook was, hij heeft mij uiteindelijk sterker gemaakt dan ik ooit dacht dat ik kon zijn.

En precies dát gun ik jou ook.

 

Ook kun je bij mij terecht voor een totale Mind en Body transformatie.

Officieel ben ik voedingsdeskundige en personaltrainer.

 

Coaching vanuit kennis én ervaring

Na mijn eerste zwangerschap ben ik in zes maanden tijd 40 kilo afgevallen. Die ervaring heeft mijn passie voor voeding en beweging aangewakkerd. Ik ben mij gaan scholen en heb mij verdiept in alles wat daarbij komt kijken, zodat ik ook daarmee anderen kan helpen op hun weg naar een gezondere leefstijl.

 

Of je nu vastloopt in oude patronen, worstelt met jezelf metaal, fysiek of simpelweg verlangt naar rust, balans en een leven dat écht bij je past — je hoeft het niet alleen te doen. 🤍✨