Wij bieden 1-op-1 coaching, volledig afgestemd op jouw situatie.
Geen strenge regels of quick fixes, maar duurzame verandering op mentaal en emotioneel niveau.
Samen werken we aan rust, energie en balans — zodat jij je weer sterk en de beste versie van jezelf voelt!
Wekelijks hebben we een call van 45 minuten waarin we de voortgang bespreken, jouw behoeften in kaart brengen en de doelen voor de komende week bepalen.
Het is een intensief traject waarbij je dagelijkse journalopdrachten krijgt, aangevuld met elke week specifieke opdrachten voor de vijf doordeweekse dagen.
Waarom is het intensief?
Omdat we niet alleen tijdens de calls werken aan jouw ontwikkeling, maar juist ook in het dagelijks leven. Door middel van dagelijkse journalopdrachten en gerichte oefeningen zorgen we voor echte, blijvende verandering zodat jij de persoon kunt zijn waar jij het meest gelukkig van wordt.
Onze diensten
| Dienst | Omschrijving | Prijs |
|---|---|---|
| 6-Week Mama Traject – Back in Your Power | Je krijgt zes individuele sessies waarin je stap voor stap aan de slag gaat met wekelijkse opdrachten en mindsettraining. Volledig gericht op vrouwen die zwanger zijn of net bevallen zijn. | Begeiding tijdens en na zwangerschap & vermoeidheid - investering in jezelf €800,- |
| 8-Week of - Depressie & Burn-Out Traject - Strong again | Je krijgt 8 individuele sessies waarin je stap voor stap aan de slag gaat met wekelijkse opdrachten en mindsettraining. Daarnaast werk je aan een persoonlijk terugvalplan en ontvang je begeleiding bij emotieregulatie, burn-out of depressie. | Ondersteuning bij herstel, stabiliteit en emotionele balans – investering in jezelf €1000,- |
| 12- week Traject voor vrouwen die all in willen gaan. | Je krijgt 12 individuele sessies waarin je stap voor stap aan de slag gaat met wekelijkse opdrachten en mindsettraining. Daarnaast werk je aan een persoonlijk terugvalplan en ontvang je begeleiding bij emotieregulatie, burn-out of depressie. | Ondersteuning bij herstel, stabiliteit en emotionele balans – investering in jezelf €1400,- |
| Voor elk pakket geldt | Support via WhatsApp elk moment van de dag |
