1-1 Coaching voor vrouwen die herstellen van burn-out, stress of postnatale depressie.
Je bent moe van altijd doorgaan, sterk zijn en jezelf op de laatste plek zetten.
Misschien voel je spanning, onrust of merk je dat je steeds verder verwijderd raakt van wie je werkelijk bent.
Ik help vrouwen die vastlopen door depressie, pre of postale depressie, stress, burn-out of overweldiging om weer rust te voelen in hun hoofd en energie te krijgen in hun dagelijks leven.
Met persoonlijke 1-op-1 coaching kijken we niet alleen naar wat je doet, maar vooral naar wat jij nodig hebt om je weer goed te voelen.
Zodat je weer ruimte ervaart om te genieten, keuzes te maken vanuit jezelf en met meer balans in het leven te staan.
Na dit traject
• Heb je meer rust in je hoofd
• Heb je alle tools om een terugval te voorkomen
• Heb je meer energie
• Sta je steviger in je schoenen
• Ervaar je meer balans in werk en privé
• Kun je weer geluk ervaren
"De persoonlijke aanpak van Esmee heeft me enorm geholpen. Ik voel me energieker en meer in balans dan ooit tevoren!"
Lysette Kiest
"Ik heb geleerd om beter naar mijn lichaam te luisteren en mijn emoties te begrijpen. Mind & Body Coaching heeft mijn leven veranderd!"
Marloes Wenneker
"Dankzij de coaching van Esmee heb ik eindelijk een gezonde leefstijl kunnen creëren die bij mij past. Ik ben ontzettend dankbaar!"
Tamara Janssen